Urheiluhieronta Fitness Body & Health HH Ky

Hieronta

 

Hieronta aktivoi verenkiertoa, imunestekiertoa ja aineenvaihduntaa. Hieronta vaikuttaa pehmytkudoksiin laukaisemalla lihaskireyksiä ja rikkomalla tehokkaasti arpikudosta. Arpikudoksen rikkominen vaikuttaa vammoihin nopeuttamalla vammasta toipumista ja lisäämällä lihasten elastisuutta. Hieronnalla on myös rentouttava vaikutus kehoon ja siten se nopeuttaa lihasten palautumista.

 

Hierontaan on hyvä hakeutua, jos kärsii lihaskivuista, -säryistä, -krampeista tai muuten vain jännittyneistä lihaksista. Hieronnan yhteydessä voidaan käyttää lämpö- tai kylmähoitoa.

Fitness Body & Health HH Ky    Donnerinkatu 3, 2. krs, 05800 Hyvinkää   0400 620 542